“Chillax” คือ Chill + Relax ฟังคำนี้แล้วรู้สึกสบายใจ และผ่อนคลายขึ้นกันมั้ยคะสาวๆ

เอลิสมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะทำให้สาวๆ เอ็นจอยกับชีวิตสุด Chillax และมีความสุขได้ทุกฟิลลิ่งได้อย่างใจ และจะเปลี่ยนวันมามากของสาวๆ ที่แสนหม่นหมอง ให้กลายเป็นวันที่สดใสขึ้นกว่าเดิม ลองดูทริคตัวอย่างง่ายๆ ตามนี้เลย!

• พังแค่ไหน มาปล่อยใจฟังเพลงที่ชอบ และออกกำลังกายเบาๆ ในพื้นที่ส่วนตัวกันเถอะ หรือจะแอบแดนซ์มันส์ๆ คนเดียวในห้องนอนก็ได้นะ ถือว่าได้ออกกำลังกายไปในตัวด้วย
• สาวๆ ที่ชอบทำงานเป็นชีวิตจิตใจ ให้หมั่นจัดห้องให้มีอากาศถ่ายเท และจัดโต๊ะทำงานให้เรียบร้อย และง่ายต่อการหยิบจับอุปกรณ์ในการใช้งานอยู่เสมอ รวมถึงปรับเก้าอี้ให้เหมาะสม ถูกสรีระ ไม่เมื่อยแม้จะนั่งนานๆ
• เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้ดูสดชื่นและสบายตามากขึ้นกว่าเดิม ด้วยการปลูกต้นไม้ หรือดอกไม้ตามชอบ
• อ่านหนังสือในแนวที่ชอบ นอนดูซีรีส์ยาวๆ หรือฟังพอดแคสเพิ่มสกิลการพัฒนาตัวเองก็เลิศไปอีกแบบ หรือจะเพลิดเพลินไปกับสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก น้องหมา น้องแมว ก็ได้ทั้งนั้น

เอลิสเชื่อว่า สาวๆ ทุกคนต้องมีกิจกรรมสุด Chillax เป็นของตัวเองอย่างแน่นอน อย่างไรก็เลือกทำกิจกรรมอย่างที่ใจชอบกันได้เลยนะ

จะสุขฟีลลิ่งไหน ให้ elis ดูแล ☺