เลือกท่านอนที่ใช่…เพื่อสาวเอลิสหลับสบายแม้วันมามาก
- นอนตะแคงขวา – ช่วยลดอาการปวดท้อง
- นอนขดตัว (ท่าทารก) – ลดแรงกดดันที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง
- เลี่ยงการนอนคว่ำ – อาจทำให้ปวดหลังและท้องมากขึ้น
ถ้าอยากหลับสบาย ผ่อนคลายตอนนอน เลือกเอลิส เซฟไนท์ ผ้าอนามัยแบบกางเกงใน แบบกลางคืน
ขอบเอวยืดได้เยอะ สัมผัสนุ่ม ใส่สบาย
แผ่นซึมซับทรงนาฬิกาทราย โอบสรีระด้านหลังเป็นพิเศษ ไม่ต้องกลัวเลอะ
หอมผ่อนคลาย จากกลิ่นรีแล็กซ์ลาเวนเดอร์
ช่องทางติดตาม